- Albahaca
- Lavanda
- Manzanilla
- Bálsamo de limón
- Matricaria
- Romero
- Caléndulas
- Tomillo
- dulce de los prados
- Árnica
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¿Medicina de tu propio jardín? Estas diez plantas se sienten tan cómodas en el patio delantero como en la farmacia.
Las hierbas y las plantas medicinales son probablemente la medicina más antigua del mundo. Con sus ingredientes activos, ayudan naturalmente contra muchas dolencias y apoyan el cuerpo. Pero quien piense que las plantas medicinales no solo están totalmente desfasadas, sino que además son difíciles de plantar, se equivoca. Los pequeños ayudantes a menudo prosperan en el jardín de la casa sin que nadie sepa acerca de su poder curativo. Estas diez plantas no solo caben en cada cama, sino que también enriquecen cada botiquín.
Nota: Aunque las plantas tienen efectos beneficiosos para la salud, no reemplazan la medicación. Si tiene una afección médica grave o no está seguro acerca de la dosis y el uso, consulte a un médico o farmacéutico.
Albahaca
La albahaca no solo es un éxito como una deliciosa adición a los tomates y la mozzarella. La pequeña hierba de cocina también tiene una buena figura como planta medicinal. La planta tiene un efecto antiinflamatorio y puede aliviar la hinchazón. Además, la albahaca con sus aceites esenciales ayuda contra muchas dolencias estomacales e intestinales. No importa si tienes dolor de estómago o náuseas: la albahaca ayuda si has comido la comida equivocada.
Lavanda
Esta planta de color púrpura ya se puede encontrar en muchos jardines y con razón. Después de todo, la lavanda no solo se ve hermosa, sino que también tiene un olor embriagador. El aceite de lavanda, que se obtiene de las fragantes flores, tiene un efecto positivo en la psique. Cualquier persona que duerma mal o se despierte por la noche estará bien acompañada durante la noche con unas gotas de aceite en la almohada o un baño de lavanda. Además de su efecto calmante, la lavanda también es un auténtico repelente de insectos. Los áfidos evitan las plantas cerca de la lavanda y las polillas también se mantienen alejadas de los armarios con una bolsa de lavanda.
Manzanilla
¿Quién no ha tenido que tomar té de manzanilla?bebió cuando estaba enfermo en cama cuando era niño? La manzanilla es un verdadero clásico entre las plantas medicinales y no sin razón. Relaja los músculos del tracto gastrointestinal y por lo tanto ayuda contra el dolor abdominal, tiene un efecto antiinflamatorio y antibacteriano. También destierra la hinchazón y la flatulencia y es la planta ideal para cualquier tipo de dolor abdominal. Simplemente preparado como un té, ayuda a la digestión y se ve bien en cualquier jardín con sus flores amarillas y blancas. Sin embargo, las personas que son alérgicas a la margarita deben tener cuidado al usar manzanilla, en casos raros pueden ocurrir reacciones alérgicas.
Bálsamo de limón
Balm es un verdadero todoterreno en el jardín. La planta no solo huele particularmente bien (razón por la cual también se la conoce como bálsamo de limón), sino que también es un placer como especia. El toronjil también se conoce como planta medicinal. Tiene un efecto ansiolítico y calmante (similar a la lavanda). También alivia los gases y la hinchazón y ayuda a que el estómago se relaje. Sin embargo, el aceite esencial de toronjil nunca debe usarse sin diluir, ya que puede irritar la piel y las membranas mucosas. En cambio, un plato con bálsamo de limón no solo es delicioso, sino que también protege contra el dolor de estómago.
Matricaria
¿Eso es manzanilla? Casi, porque la matricaria no solo se parece a la famosa manzanilla, sino que también está relacionada con ella. Por lo tanto, no sorprende que la matricaria también pueda tener un efecto curativo en el cuerpo. En la antigüedad, la hierba se usaba para tratar los dolores de parto, lo que probablemente le valió su nombre. En inglés, por otro lado, la planta se llama "matricaria" (traducido libremente: menos fiebre), lo que indica su efecto antipirético. Además, tiene un efecto antiinflamatorio. La matricaria es fácil de tomar como té, incluso si tiene un sabor extremadamente amargo. Sin embargo, se recomienda precaución durante el embarazo. Las mujeres embarazadas no deben tomar la hierba ya que puede promover las contracciones. Las personas con alergias a la familia de las margaritas también deben abstenerse de usar la planta.
Romero
Platos abundantes y un ambiente mediterráneo caracterizan la imagen del romero. Pero esta popular especia puede hacer mucho más. No solo su aromalo convierte en el complemento perfecto de los alimentos grasos. El romero también previene los gases y la hinchazón que pueden aparecer después de un festín de este tipo. La especia no solo estimula la digestión. Un baño con aceite de romero también estimula la circulación sanguínea en la piel y activa la circulación. Cuando se masajea, el romero alivia los músculos acalambrados y puede ayudar contra los dolores musculares y de espalda.
Caléndulas
Un sueño floral de amarillo a rojo anaranjado: las caléndulas (Calendula officinalis) se cultivan en muchos jardines como elemento decorativo. Pero la hermosa flor puede hacer mucho más. Si las flores se usan en ungüentos o cremas, ayudan a que la piel se cure. Las heridas cierran más rápido y hay menos inflamación, por lo que la caléndula se encuentra en una gran cantidad de pomadas para curar heridas. Las inflamaciones en la boca o la garganta también se benefician del poder curativo de la planta. Por otro lado, si tienes la piel sensible, la caléndula puede causar una ligera irritación. Por otro lado, las personas con alergias a la familia de las margaritas deben evitar usar caléndulas en absoluto, ya que aquí pueden ocurrir reacciones alérgicas.
Tomillo
Además del romero y el orégano, el tomillo también forma parte de la dieta mediterránea y un buen jardín de hierbas sería impensable sin él. El arbusto de olor aromático no solo sabe bien: la especia de la cocina también es útil cuando tienes gripe de verano. Los aceites esenciales de tomillo aflojan la mucosidad persistente de los pulmones y alivian la tos persistente. También relaja los músculos bronquiales y tiene un efecto analgésico. De esta forma, se pueden aliviar los síntomas de la bronquitis aguda. Sin embargo, nunca debe tomar aceite de tomillo sin diluir, ya que irrita demasiado la membrana mucosa. Los niños pequeños y los asmáticos en particular no deben tomar ningún aceite esencial de tomillo, ya que esto puede provocar dificultad para respirar.
dulce de los prados
La reina de los prados solía ser una hierba medicinal común, hoy en día apenas se conoce. Pero la planta con el olor dulce fue olvidada por error. Meadowsweet es una verdadera belleza con sus flores de filigrana en las grandes inflorescencias. También contiene los precursores del ácido salicílico. Este ingrediente activo es más conocido por su hermano, el ácido acetilsalicílico, que probablemente sea parte delLa droga más común en Alemania es: Aspirina. La reina de los prados también tiene un efecto antiinflamatorio, reduce la fiebre y alivia los dolores de cabeza y de cuerpo, aunque no tanto como el conocido remedio para el dolor de cabeza. La reina de los prados también mejora los síntomas del resfriado y la gripe y se usa en el tratamiento de la osteoartritis. También puedes cultivar otras hierbas contra los resfriados en tu propio jardín.
Precaución: Las personas alérgicas a los salicilatos (p. ej., aspirina) tampoco deben tomar reina de los prados.
Árnica
Casi erradicada: el árnica era tan popular como hierba medicinal que su recolección a lo largo de los siglos condujo a la destrucción de numerosas reservas. Pero las poblaciones ahora se han recuperado y, con el cuidado adecuado, la flor amarilla brillante también puede prosperar en los huertos familiares. Como ungüento y tintura, la planta ayuda contra la hinchazón, esguinces o contusiones y alivia el dolor, pero nunca debe aplicarse sobre heridas abiertas. En homeopatía, también, la planta se usa a menudo para tratar una variedad de lesiones. Excepto en la dilución homeopática fuerte, no se debe tomar árnica. En grandes cantidades, la planta es venenosa y provoca vómitos, mareos, dolores de cabeza, dolores de estómago y palpitaciones. Las personas alérgicas a la familia de las margaritas y las mujeres embarazadas también deben evitar el uso externo, ya que pueden producirse reacciones alérgicas.
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