Brahmi también se llama planta de la memoria o bacopa. Muchos efectos positivos en nuestro cuerpo se atribuyen a la planta del sur de Asia, razón por la cual se ha abierto camino desde la medicina ayurvédica hasta nosotros como un superalimento.

Brahmi (Bacopa monnieri) es una planta pequeña pero eficaz en su hogar. Con su crecimiento más bien rastrero, se ve bien en cestas colgantes, pero también es ideal para acuarios. En este artículo aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el cultivo y el cuidado de Bacopa monnieri. Comenzando con la ubicación adecuada para su planta brahmi, a través del cultivo y cuidado hasta el efecto de la Bacopa.
Brahmi: origen y características
Brahmi proviene originalmente del sudeste asiático, donde crece principalmente en pantanos y en las orillas del agua. La pequeña planta pertenece a la familia de los plátanos (Plantaginaceae) y, por lo tanto, también está relacionada con especies nativas como el buckhorn (Plantago lanceolata). Brahmi es perenne y herbácea, pero necesita altas temperaturas, por lo que la planta no puede pasar el invierno al aire libre en nuestra zona. Con una altura de crecimiento de alrededor de 15 cm, las plantas brahmi siguen siendo bastante pequeñas durante toda su vida. Brahmi debe su cariñoso apodo Little Bacopa a sus hojas pequeñas, gruesas y casi carnosas. En buenas condiciones de crecimiento, la Bacopa monnieri muestra sus flores de color blanco a azulado durante todo el año, que exudan una fragancia delicada y agradable. En este país, sin embargo, la Bacopa generalmente solo florece desde finales de primavera hasta finales de verano.

Consejo: Hay varias plantas en el mercado que se comercializan con el nombre de Brahmi. No debe confundirse la Bacopa monnieri, por ejemplo, con la Centella asiática (Centella asiatica), también conocida como Gotu Kula.
Cultivo: ubicación y procedimiento
Las plantas Brahmi están acostumbradas a condiciones subtropicales a tropicales, lo que siempre debe tenerse en cuenta al elegir una ubicación y cuidarlasdebe tener en cuenta. Para prosperar, la Bacopa monnieri necesita un lugar cálido y soleado con una temperatura de hasta 30 °C, mucha humedad y un suelo constantemente húmedo. El sustrato debe ser humus y nutritivo. Si la planta encuentra las condiciones adecuadas, la Bacopa se puede utilizar incluso en acuarios, donde también forma hojas bajo el agua. Brahmi también puede prosperar en un lugar soleado al aire libre entre junio y agosto, pero se debe tener cuidado para garantizar un riego adecuado.
Puedes comprar plantas brahmi o semillas en las tiendas. Sin embargo, la propagación a través de semillas lleva bastante tiempo.

Cómo cultivar Brahmi a partir de semillas:
- Mejor época de siembra: finales de marzo.
- Llene la bandeja de semillas con tierra suelta y pobre en nutrientes, como nuestra tierra orgánica para hierbas y semillas Plantura.
- Brahmi es uno de los germinadores ligeros. Por lo tanto, solo presione las semillas ligeramente y no las cubra con tierra.
- La temperatura óptima de germinación es de 25 - 28 °C. El calor de abajo es ideal, por ejemplo, en el alféizar de una ventana soleada encima de un radiador. Además, los mini invernaderos son ideales para mantener altas temperaturas y humedad.
- Mantenga el sustrato constantemente húmedo durante las próximas semanas, pero no empapado. Si las condiciones son las adecuadas, las semillas deberían germinar en 14 días.
- Separe las plantas jóvenes en macetas de 8 - 9 cm de ancho llenas de tierra para macetas rica en nutrientes y de alta calidad. Nuestro suelo universal orgánico Plantura sin turba es ideal para esto y al mismo tiempo representa una alternativa sostenible a los suelos convencionales.
- Continúe manteniéndose abrigado e hidratado en el futuro previsible.
¿La Brahmi es resistente? Dado que la Bacopa monnieri no tolera temperaturas por debajo de los 15 °C, plantar al aire libre no tiene sentido. Las plantas que están al aire libre durante los meses de verano deben mudarse a un lugar más cálido con mucha humedad para el invierno. El baño es perfecto para esto.
Mantenimiento de Bacopa monnieri
Dado que la planta se usa para humedecer lugares, el riego regular es particularmente importante cuando se cuida a Brahmi. Cada día sin agua daña notablemente la planta brahmi y es muy posible que Bacopa monnieriya no se pueda salvar después de unos días de sequía. Sin embargo, tampoco debes ahogar tu bacopa en agua.y retire el exceso de agua del platillo después de regar.

En el año de la siembra, por lo general, puede abstenerse de fertilizar siempre que la planta se haya colocado en un sustrato rico en nutrientes. A partir del segundo año, el cuidado de su planta brahmi también incluye la fertilización regular con un fertilizante rico en nitrógeno. En la fase de crecimiento de alrededor de marzo a septiembre, esto debe aplicarse alrededor de la planta brahmi. Nuestro fertilizante orgánico para flores y balcones Plantura, por ejemplo, es muy adecuado para esto. Contiene entre un 5 % de nitrógeno y un 4 % de potasio y se compone enteramente de materias primas vegetales naturales.
Debido a que Brahmi crece tan pequeño, la planta no suele tener que podarse. Sin embargo, durante el invierno puede suceder que algunos brotes mueran y se vuelvan marrones. Estos pueden ser eliminados con la conciencia tranquila. Además, se puede estimular la planta para que crezca arbustiva mediante una poda moderada alrededor de febrero.

Atención Brahmi de un vistazo
- Regar regularmente y mantener la tierra constantemente húmeda.
- A partir del segundo año de crecimiento, fertilizar con nitrógeno durante la temporada de crecimiento.
- Podar moderadamente en febrero según sea necesario.
Uso y efecto de Brahmi
Las hojas del ranúnculo se cosechan y utilizan principalmente. Se pueden arrancar durante todo el año. En pequeñas cantidades, se agregan crudos a las ensaladas, se usan para salsas y mantequilla de hierbas, o se preparan con agua caliente para hacer té. Alternativamente, también puede cortar brotes cortos, lo que generalmente conduce a una mejor ramificación de las plantas. En invierno, sin embargo, debe cuidar su planta brahmi, ya que se ve afectada por la f alta de luz, el aire de calefacción seco y las temperaturas más frías.
Precaución: Si usa demasiada hierba saludable, su sabor amargo pasará rápidamente a primer plano. Además, una sobredosis puede tener efectos secundarios dañinos, como la descomposición de los glóbulos rojos. Si desea tomar la hierba de forma segura durante un período de tiempo más largo, debe tener cuidado de no beber más de dos o tres tazas de té con hojas de brahmi al día. También debe hablar con su médico sobre cómo tomarlo si está embarazada o tiene ciertas enfermedades, como enfermedades de la tiroides o de los pulmones.

Los efectos de Bacopa monnieri son múltiples. Se dice que Brahmi ayuda con la depresión, los trastornos leves del sueño, la presión arterial alta o la retención de líquidos, y también se dice que Brahmi tiene un efecto calmante sobre los problemas de la piel. Recientemente, sin embargo, la planta se ha dado a conocer principalmente por su efecto sobre nuestras capacidades cognitivas, razón por la cual Brahmi también se conoce como planta de la memoria. Mientras tanto, Bacopa monnieri también se puede encontrar en algunos productos para el cuidado del cabello. Los fabricantes anuncian que la planta brahmi tiene un efecto positivo en el cabello y, por ejemplo, previene las puntas abiertas y fortalece las raíces del cabello. No todos los efectos de la hoja pequeña y gorda han sido probados con estudios científicamente representativos, pero la mejora en el rendimiento de la memoria después del uso regular y prolongado de brahmi se considera más segura. Sin embargo, muchos otros factores como la dieta y el estilo de vida también juegan un papel.

Si está buscando otras plantas de interior inusuales pero fáciles de cuidar, definitivamente encontrará lo que busca en nuestro artículo.